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"在丝绸之路的盛名下走进甘肃和宁夏，触摸历史留下的瑰宝，坐看各类自然景观争奇斗艳。在这片西北大地上，有飞沙走石的大漠戈壁，也有草长莺飞的花海碧湖，沙漠、丹霞、草原、冰川在狭长的河西走廊上次第展开，南边的祁连山巍峨凛然，山丹军马场上神驹驰骋，月牙泉依偎在鸣沙山怀中。丝绸之路串起了英雄迟暮的边关故城和飞天蹁跹的佛教石窟，莫高窟率领着麦积山石窟等众家族成员向历史致敬。甘肃和宁夏在纷至沓来的旅行者面前，不动声色地谱写着“文史地三部曲”。 "

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兰州及周边66

兰州68

兰州周边80

吐鲁沟国家森林公园81

鲁土司衙门81

黄河石林82

炳灵寺石窟83

临夏84

河西走廊89

武威91

武威市91

武威周边99

天梯山石窟99

白塔寺100

永昌101

民勤103

天祝105

张掖108

张掖市108

张掖周边113

张掖丹霞国家地质公园

七彩丹霞景区113

肃南冰沟丹霞115

黑水国遗址115

马蹄寺景区115

平山湖大峡谷116

高台117

山丹119

肃南123

酒泉及周边124

酒泉市区（肃州区）124

金塔胡杨林129

嘉峪关及周边130

嘉峪关市.130

文殊山石窟群136

玉门市138

敦煌139

敦煌市区（沙洲镇）140

鸣沙山?月牙泉147

莫高窟149

敦煌西线159

敦煌古城影视城.159

西千佛洞160

阳关161

玉门关161

雅丹地质公园

（魔鬼城）162

敦煌东线163

瓜州县163

锁阳城164

榆林窟165

敦煌南线167

阿克塞167

肃北168

甘南169

夏河及周边171

夏河174

拉卜楞寺179

桑科草原185

甘加草原.185

熊猫沟187

达尔宗湖187

德尔隆寺187

夏河到郎木寺188

合作市188

碌曲县城190

尕海192

郎木寺193

迭部及周边199

迭部县城200

扎尕那202

腊子口206

拉尕山207

白古寺208

卓尼和临潭208

卓尼县城209

临潭县城212

冶力关212

大峪沟214

车巴沟214

新城镇215

九甸峡215

玛曲及周边215

玛曲县城216

阿万仓219

西麦朵合塘219

采日玛220

河曲马场220

陇东南221

天水及周边224

天水市224

麦积山石窟232

仙人崖234

水帘洞235

甘谷大像山236

大地湾遗址236

平凉及周边237

平凉市237

王母宫239

南石窟寺240

庄浪240

庆阳及周边241

庆阳市242

北石窟寺243

陇南及周边244

陇南市244

文县天池246

官鹅沟246

康县阳坝247

成县248

宁夏250

银川及周边254

银川市254

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永宁纳家户清真寺274

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吴忠及周边274

吴忠274

青铜峡黄河大峡谷278

盐池长城.278

中卫及周边279

中卫279

沙坡头283

寺口284

石空大佛寺284

南长滩和北长滩285

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同心及周边285

同心285

韦州287

下马关287

西海固287

固原288

须弥山石窟292

二十里铺拱北293

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Lonely Planet（孤独星球，简称LP）是靠前知名的旅行内容提供者，由托尼？惠勒（Tony Wheeler）和莫琳？惠勒（Maureen Wheeler）夫妇于1973年创立于澳大利亚墨尔本，40多年来坚持不懈地为渴望旅行的人们提供优质的旅行信息服务。 Lonely Planet约占优选英文旅行指南销售量的四分之一，在世界各国的自助旅行者心目中享有崇高的声誉。2012年，Lonely Planet与中国地图出版集团携手，在中国大陆打造中文简体版的Lonely Planet旅行指南，截至2019年底共出版了303种Lonely Planet系列图书。其中，国内目的地皆由中国本土作者亲赴实地调研，并按照Lonely Planet靠前旅行指南的风格撰写，旨在为国内游的读者提供更为精准的服务。 除了以全面、深入、客观、实用而著称的经典“蓝脊”旅行指南，Lonely Planet系列图书还包含面向不同阅读人群和旅行需求的更多品种：全彩精致的“IN”系列，小巧轻便的“口袋指南”系列，精华线路云集的“自驾指南”系列，以及灵感四溢的各类旅行读物。无论大小厚薄、轻重俭奢，Lonely Planet都以“负责任的旅行，有态度的探索”，及“有用、有意义和有趣”的呈现方式，将世界无限的可能性和旅行者联结起来。

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公元前211年，秦始皇迁移万户，令其进入河套和银川河东地区的“河南地”垦殖边，由政府提供土地、耕牛、籽种和农具，帮助他们进行生产，今天宁夏河东的秦渠便初凿于秦朝。

这个实验非常短命。秦朝覆灭后，电垦的关中人都跑回了家乡，但这却为宁夏开发打下了基础，也为后世开发边疆做了示范。汉武帝击退匈奴获得河西走廊后，把关东在灾年出现的超过80万流民西移到河西、河套、宁夏和河湟。安顿这80万人使得汉朝国库耗费一空，但垦殖的效果显然不错，河西四郡人口达到28万人，石羊河流域的凉州（今武威）成为河西走最富庶繁华之地。

莫高窟

每年，有几十万的游客，从世界各地来到名震天下的莫高窟，体验丝路之旅的最高潮。

这里735个洞窟、2415尊塑像和4。5万平方米的壁画，汇聚了前秦至元朝的大量杰作，与长城、故宫和兵马俑等一起，在1987年成为中国最早的世界文化遗产。

南北朝的小字脸飞天和丰腴的交脚菩萨，隋朝清瘦传神的雕塑，唐朝的佛像、飞天和繁华的盛世景象，西夏青绿的水月观音和元朝精妙的千手观音，都让人沉迷不已。而这些，才不过是莫高窟艺术宝藏之冰山一角。

不去？必将是一生的缺憾！去了，未必就有收获。买一张门票不难，但要懂得莫高窟并不容易。到达之前，请务必对莫高窟的历史和艺术、对佛教的背

景做一些功课，否则很可能带着一头雾水，或者带着“了不起”或“没意思”的粗略印象憾然离去。

媒体评论

Lonely Planet《甘肃和宁夏》第三版带来甘宁全新的旅行资讯，本书内容由经验丰富的作者实地调研而来，信息翔实、可靠，57幅地图实用、易上手，是旅行者在路上的得力助手。本版《甘肃和宁夏》特别策划了“石窟之旅”和“莫高窟‘网红’”等关于石窟的内容，并附有多幅精美的石窟壁画，带你领略甘宁精彩纷呈的石窟艺术精华。

书籍介绍

在丝绸之路的盛名下走进甘肃和宁夏，触摸历史留下的瑰宝，坐看各类自然景观争奇斗艳。在这片西北大地上，有飞沙走石的大漠戈壁，也有草长莺飞的花海碧湖，沙漠、丹霞、草原、冰川在狭长的河西走廊上次第展开，南边的祁连山巍峨凛然，山丹军马场上神驹驰骋，月牙泉依偎在鸣沙山怀中。丝绸之路串起了英雄迟暮的边关故城和飞天蹁跹的佛教石窟，莫高窟率领着麦积山石窟等众家族成员向历史致敬。甘肃和宁夏在纷至沓来的旅行者面前，不动声色地谱写着“文史地三部曲”。