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★世界知名咨询管理公司的成事思维。

★麦肯锡韩国分公司创始人《零秒思考》作者赤羽雄二，教你像麦肯锡一样思考和工作。

★10种职场关键能力，打造受用一生的麦肯锡成事思维。思考能力、超高工作效率和超快速改善能力、沟通能力、人际交往能力、信息搜集能力、信息和数值化分析能力、资料制作能力和表达能力、时间掌控能力、激励管理能力、支撑起整个人生的自信能力。

★麦肯锡创立于1926年，在世界范围内拥有7000多名咨询顾问。作为世界传奇的战略管理咨询公司，麦肯锡不断推动着世界管理咨询业的发展。

★麦肯锡公司的人才，在各个行业中都能发挥出自己的强大实力，这和麦肯锡精英的工作方法是分不开的。

何谓个人的成长？

如何才能收获成长？

如何提高自己的认知意识？

麦肯锡韩国分公司创始人赤羽雄二，继《零秒思考》《零秒工作》后，教你拥有像麦肯锡精英一样的10 种能力。

掌控10 种职场关键能力，像麦肯锡精英一样思考和工作。进入职场，你学到了什么、如何思考、是否能接受挑战，能否积极面对人生——这些都会对你今后的人生起到决定性的影响。

1 掌握受用一生的思考能力

每个人都聪明

在麦肯锡学到的东西

不要被逻辑思维困扰

用A4纸进行“零秒思考”

掌握整体情况

当机立断并立即执行

2 掌握受用一生的超高工作效率和超快速改善能力

以3倍的速度完成任何工作

一定要做的“事前准备工作”

要抓住工作的要点

不费“二遍工夫”的检查清单

将PDCA工作法化作自己的习惯

3 掌握受用一生的沟通能力

认真倾听的关键是关心对方

通过“主动倾听”找出解决对策

说话只要能做到通俗易懂就好

正面积极的反馈能够带来改变

选用恰当的说话方式

不折不扣地执行“报告、联络、商谈”

通过电子邮件搜集前辈们的模板

提前做好发言笔记，开会不怯场

4 掌握受用一生的人际交往能力

能被人信赖是好事

“人格”与“人格魅力”

要把“我自信”当作出发点

何谓“依恋障碍”以及如何克服

不要咄咄逼人，保持内心的安宁

向他人学习的重要性

“人脉”一词的语病

有一个在困惑时“能与其交流的对象”

不受周围的影响“坚持己见”

5 掌握受用一生的“信息搜集能力”

“早晚各30分钟”的信息搜集法

彻底运用好谷歌快讯

获得一手信息

主动进攻式阅读

6 掌握受用一生的信息和数值化分析能力

质疑所有信息

比别人早一步分析信息

掌握数字，并用数字进行说明

学会浏览官网和相关新闻

7 掌握受用一生的资料制作能力和表达能力

淡化“害怕写作的意识”

从头脑中闪现的内容开始写

文章要尽量简洁

最开始可以拷贝前辈的模板

将思考的内容写成A4笔记

学会自己制作模板

撰写博客

多做演讲

8 掌握受用一生的时间掌控能力

如何利用好每天的24小时

立即着手去做“应做之事”

要做到决定了就毫不犹豫地执行

集中注意力能提高时间利用效率

快速搞定

不要留到明天再做

给自己留出反思的时间

9 掌握让一生更加充实的激励管理能力

始终保持积极的心态

对付失眠的方法

别让自己变得情绪化

要对“成功的状态”有明确的意识

“不痛苦的努力”和“快乐的努力”

尽可能多接触积极的人

保持最佳身心状态

有意识地“创造”良性循环

有时候只能“看开些”了

10 掌握能支撑起整个人生的自信

无论是谁，都能继续成长

保持成长的7种行为

同“能给予我们刺激的人”在一起

接受他人的交流请求

让事业更上一层楼的基本能力

“细微的差距”将变成“巨大的差距”

你相信自己吗

后记

索引

作者简介

赤羽雄二

Break Through Partners 股份公司 总裁。1978年毕业于东京大学工学专业。1983 年留学斯坦福大学攻读硕士学位。1986 年进入麦肯锡咨询公司，领导了经营战略的立案和实施的援助、新型组织架构的设计和导入、市场营销、新业务的创立等多个项目。1990 年，从零起步创立了麦肯锡韩国分公司，帮助众多韩国企业，尤其是LG 集团走向了世界。2002 年，以“日本首家世界级的风险投资公司”为使命，和他人共同创建了Break Through Partners股份公司。最近，积极地投身于企业经营改革、人才培养、新业务创立等领域的工作中。著有《麦肯锡思维》《零秒思考》《零秒工作》等作品。

译者简介

金 磊

安徽马鞍山人，毕业于安徽大学日语系。身为合肥某高校日语教师，但永远愿以“学生”自居。好奇心盛、兴趣广泛、涉猎颇多，相信“生命是一次奇遇”。译有《麦肯锡图表工作法》《自控力·实操篇》《高效阅读》等数十部作品。

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将一张A4纸横放，在左上角位置写上思考的主题，右上角位置标注上日期，将正文分列成4-6行写具体的内容，每行美容控制在20-30字左右。通过这种方法，将头脑中感觉毫无头绪的事情、负面的想法和情绪，全都写在面前的白纸上。

平时在面对提问时要让自己尽可能地立即给出回答。

平时就要不断地努力争取再快1分钟、1秒钟内完成所有的工作。

平时就要注意系统化地搜集相关领域的信息，把握该领域的动向，经常思考一些备用方案。

1.从工作的最终成果开始反推，思考需要多长时间和哪些必要条件，然后写到一张A4纸上。

2.列出需要哪些必要的信息，然后尽早做准备。

3.开始后也要进行几十次的情景模拟，确认工作的进度是否确实按原定计划实施。

4.只要发现不足或者较弱的部分，就要立刻去应对处理。

1.先决定好自己最关心的领域；

2.将该领域相关的“关键词”输入到谷歌快讯中，并每天阅读推送的新闻；

3.积极参加展览会、演讲会等活动；

4.经常将自己的所思所想写成A4笔记；

5.寻找机会与志同道合的人进行交谈。

这样一来，你就逐新积累了很多的写作素材，当时机成熟时，你可写的内容就有很多了。为此，你可以按照以下的步骤去做：

1.先想好自己想专注于撰写哪个领域的博客，并为自己的博客站点起名字；

2.列出30个打算撰写的博客文章标题；

3.为最初的5个文章标题，分别想出4-6个小标题；

4.决定每周何时写博客（周末）

5.将文章字数控制在2000-3000字左右（写公众号？头条？简书？）

6.把文章打印出来进行修改再发。

利用睡前10分钟的时间，对过去的一天进行反思就足够了。

今天做成了什么事情？又做失败了什么事情？对于失败的事，明天又该怎样做呢？从中期角度来看，自己是否有所成长和进步呢？工作的方法是否也有所改进？可以将这些问题的答案，写成几页A4笔记。

像这样反思就已经足够了。这不仅能让我们整理自己的情绪，也能减少让自己分心的事情。

如何才能让自已坚持不懈地付出努力呢？

要学会“不痛苦的努力”和“快乐的努力”，换言之：

1。多花些精力去思考，何种“努力的状态”才是对自己来说能够坚特下去的？

2。不要做那些太勉强自己的努力，应该做快乐的努力。

3。每一次所取得的成果就是给自己最特别的奖励，所以要将成果划分得更细小一些。

4。多与能够支援和帮助我们的人交谈。

5。多结交一些会在背后支持我们的朋友。

书籍介绍

★世界知名咨询管理公司的成事思维。

★麦肯锡韩国分公司创始人《零秒思考》作者赤羽雄二，教你像麦肯锡一样思考和工作。

★10种职场关键能力，打造受用一生的麦肯锡成事思维。思考能力、超高工作效率和超快速改善能力、沟通能力、人际交往能力、信息搜集能力、信息和数值化分析能力、资料制作能力和表达能力、时间掌控能力、激励管理能力、支撑起整个人生的自信能力。

★麦肯锡创立于1926年，在世界范围内拥有7000多名咨询顾问。作为世界传奇的战略管理咨询公司，麦肯锡不断推动着世界管理咨询业的发展。

★麦肯锡公司的人才，在各个行业中都能发挥出自己的强大实力，这和麦肯锡精英的工作方法是分不开的。

何谓个人的成长？

如何才能收获成长？

如何提高自己的认知意识？

麦肯锡韩国分公司创始人赤羽雄二，继《零秒思考》《零秒工作》后，教你拥有像麦肯锡精英一样的10 种能力。

掌控10 种职场关键能力，像麦肯锡精英一样思考和工作。进入职场，你学到了什么、如何思考、是否能接受挑战，能否积极面对人生——这些都会对你今后的人生起到决定性的影响。