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内容简介:
《图解职业拳击技法》由著名拳击教练、演员扎卡先生编著,本书一改普通图书理论连篇的风格。而是以图解的形式详细向读者介绍了职业拳击的基本技
术,如姿势、步法、拳法、防守、拳台策略、拳击风格、拳击身体素质训练等内容。该书图文并茂,四色印刷,设计精美,是一本学习拳击不可多得的良品佳作。
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作者介绍:
扎卡,自幼喜欢体育运动,青少年时期曾参加过游泳、田径、篮球、中国式摔跤等项目的专业训练。1993—2006年,先后在俄罗斯、菲律宾、美国、泰国等国家参加拳击训练和比赛。2005年至今在北京盈科会所担任拳击教练。2008年获得WBO世界拳击组织裁判证书。
2009-201O年在美国拉斯维加斯世界拳击四大组织(WBA、WBC、WBO、IBF)拳王头衔获得者弗洛伊德梅威瑟拳击馆进行学术交流。2015年获得中国公益体育盛典“卓越进步奖”。在多年的拳击教学训练中,积累了丰富的教学经验,总结出了许多科学的教学方法,教学态度认真,教学风格幽默。深受国内外学员的喜爱。
扎卡先生不仅是一位优秀的拳击教练员,指导过许多影视明星的拳击训练,而且还是一位优秀的演员。饰演过很多重要角色,如《硬汉》《大兵小将》《太极侠》《龙门飞甲》《警察故事2013》《智取威虎山》《勇士之门》等。
宋歌,1990年毕业于清华大学热能工程系。现任北京京西文化旅游股份有限公司董事长,深圳厚德前海基金管理有限公司董事长。中国知名创业家和风险投资人,涉及金融投资,娱乐传媒等领域,具有丰富的海外资本运作经验,投资过著名影片《刺陵》《非常完美》《新警察故事2013》。热衷各类社会活动,慈善事业,公益事业。2012年在著名导演丁晟的推荐下跟拳击教练扎卡学习拳击。
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其它内容:
书籍介绍
《图解职业拳击技法》由著名拳击教练、演员扎卡先生编著,本书一改普通图书理论连篇的风格。而是以图解的形式详细向读者介绍了职业拳击的基本技
术,如姿势、步法、拳法、防守、拳台策略、拳击风格、拳击身体素质训练等内容。该书图文并茂,四色印刷,设计精美,是一本学习拳击不可多得的良品佳作。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:8分
使用便利性:7分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:6分
加载速度:9分
安全性:5分
稳定性:9分
搜索功能:5分
下载便捷性:9分
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下载评价
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好,真的挺使用的!
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五星好评
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 家***丝:
好6666666
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 冷***洁:
不错,用着很方便
- 网友 康***溪:
强烈推荐!!!
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:8分
主题深度:3分
文字风格:7分
语言运用:6分
文笔流畅:9分
思想传递:9分
知识深度:9分
知识广度:9分
实用性:7分
章节划分:9分
结构布局:6分
新颖与独特:3分
情感共鸣:9分
引人入胜:5分
现实相关:8分
沉浸感:4分
事实准确性:3分
文化贡献:8分