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台湾开卷好书奖2013年度好书。

作者从一位绿住宅的作家转变为在日头下、大地上种田的农夫，为了想更了解脚下的这块土地，除了承载一栋栋的房子，它还说了些什么？在这本书中，作者放下采访者的角色，学习了朴门农法及秀明农法后，决定挽起裤管，下田种菜！这场从菜园到餐桌的绿色旅程，她坚持不用农药、不施肥的自然农法，土地回馈她的，除了无农药自然栽培的蔬菜佳肴外，还有许多茫茫人海中学不到的人生智慧！

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林黛羚，绰号阿羚，台湾丰原人。 住联排别墅长大，仰慕自然生活的都市人，绿色生活记录者。 

至今作品有《想住一辈子的家》、《这辈子一定要当一次农夫》、《会说故事的空间：好感办公室》、《老屋绿改造》、《乐在原木生活》、《盖自然的家屋》、《改造老房子》及《盖绿色的房子》等书。 

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从一位绿住宅的作家转变为在日头下、大地上种田的农夫，为了想更了解脚下的这块土地，除了承载一栋栋的房子，它还说了些什么？阿羚这次放下采访者的角色，学习了朴门农法及秀明农法后，决定挽起裤管，下田种菜！

租地种菜、过半农半工的生活一年多，给予她极大的身心灵震撼和洗礼！

这场从菜园到餐桌的绿色旅程，她坚持不用农药、不施肥的自然农法，土地回馈她的，除了无农药自然栽培的蔬菜佳肴外，还有许多茫茫人海中学不到的人生智慧！

与其在不了解自己能耐及土地的情况下贸然买地开垦，不如先租地种菜。

选择不用农药、不施肥的自然农法，获得的是无形的心灵感受及有形的甘甜好滋味！

风从哪里来？太阳几点出来？日头何时落？种菜让人学会如此真实地活着！

从市民农园出发，适合小社区小城镇发展的可食用风景！

无农药、无肥料蔬菜虽然长相不美，却能让人吃到土地真正的味道！

每天晒太阳半小时，可以固钙排毒、挖土除草练肌肉，运动的同时又种出让自己安心的食材！

书摘插图