一碗好喝的杂粮养生粥 200余道美味养生粥，100余种杂粮、药材滋补调理身体，资深烹饪师亲授 pmlz pdf mobi 地址 cbz 下载 epub 百度云

中华文明源远流长，在中国人的饮食中，粥处于举足轻重的位置，它不仅可用以果腹，且能补益身心、延年益寿。在中国几千年有文字记载的历史中，粥的身影伴随始终。本书从各人群饮食需求入手，分别介绍了适宜各类人群食用的粥品。首先介绍了粥的功效、各种做粥的食材，并介绍了煲粥的工序，读者可从中学到煲一锅好粥的基本技巧；随后分章介绍了针对各类人群的养生粥，如男性补身强壮粥、儿童益智成长粥等；最后还介绍了几十道简单易做、色香味俱全的配粥小菜，方便读者在家动手制作，用一碗好粥，呵护全家健康。    

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：一碗好喝的杂粮养生粥 200余道美味养生粥，100余种杂粮、药材滋补调理身体，资深烹饪师亲授在线阅读

在线听书地址：一碗好喝的杂粮养生粥 200余道美味养生粥，100余种杂粮、药材滋补调理身体，资深烹饪师亲授在线收听

在线购买地址：一碗好喝的杂粮养生粥 200余道美味养生粥，100余种杂粮、药材滋补调理身体，资深烹饪师亲授在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

中华文明源远流长，在中国人的饮食中，粥处于举足轻重的位置，它不仅可用以果腹，且能补益身心、延年益寿。在中国几千年有文字记载的历史中，粥的身影伴随始终。本书从各人群饮食需求入手，分别介绍了适宜各类人群食用的粥品。首先介绍了粥的功效、各种做粥的食材，并介绍了煲粥的工序，读者可从中学到煲一锅好粥的基本技巧；随后分章介绍了针对各类人群的养生粥，如男性补身强壮粥、儿童益智成长粥等；最后还介绍了几十道简单易做、色香味俱全的配粥小菜，方便读者在家动手制作，用一碗好粥，呵护全家健康。