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寄语:
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内容简介:
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书籍目录:
第一章 客观认识忧虑
活在当下
克服忧虑的黄金法则
过度忧虑的危害
第二章 怎样正确对待忧虑问题
解析忧虑问题
怎样才能消除工作中50%的忧虑
第三章 习惯性忧虑该如何消除
怎样才能走出忧虑的阴霾
不要因琐事而萎靡不振
用概率克服忧虑
坦然处理不可回避的事实
为忧虑设置一个“底线”
不要为已发生的事过度忧虑
第四章 让快乐常伴左右
让生活变美好的8个字
不要有报复心理
只求付出,不计回报
珍惜眼前的幸福
做一个真实的自己
只有柠檬时,尝试做些柠檬汁
第五章 战胜焦虑的有效方法
第六章 虚心接受别人的批评
学会接受别人对你的批评
别被任何批评所伤害
傻事记录簿
第七章 保持充沛的活力
每天怎样多清醒一小时
什么让你感到疲劳
4种工作习惯疲劳和忧虑
烦闷心理怎样防治
怎样才能不为失眠苦恼
第八章 怎样才能从工作中获得快乐和成就感
第九章 经济上的烦忧如何消除
第十章 克服忧虑的励志故事
同时降临的六大烦恼
在一小时内变得乐观起来
我是如何摆脱自卑的
住在安拉的乐园
我用来驱除忧虑的5种方法
经历了昨天,就不惧今天
我从不曾期望看到明天的曙光
让运动消除忧虑
我曾饱受忧虑折磨
这句话支撑了我的人生
从谷底中存活下来
我曾是世界第一蠢人
当警长找到我家门前
请庇佑我不被送进孤儿院
从妻子洗碗中得到的启示
时间是解决问题的良药
逃出死神的手心
排解忧虑的高手
每次一个人
寻找人生的绿灯
多活45年的洛克菲勒
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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书籍信息完全性:8分
网站更新速度:6分
使用便利性:7分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:5分
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安全性:5分
稳定性:7分
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:3分
主题深度:4分
文字风格:4分
语言运用:6分
文笔流畅:9分
思想传递:4分
知识深度:4分
知识广度:4分
实用性:6分
章节划分:7分
结构布局:8分
新颖与独特:9分
情感共鸣:9分
引人入胜:5分
现实相关:8分
沉浸感:9分
事实准确性:3分
文化贡献:5分